岭南人不是汉族的证据---

人类学家用基因比对，我们岭南人和北方人有明显的差异。

不是空穴来风，或是没有不透风的墙

阴谋论

中共真的掌握了（脑控）技术，这些将用于第三次世界大战！

脑控技术可行，也实事存在，不止一个国家在进行研究，

中共发展脑控技术，必须要使用（精神力量软弱）的人类活体进行---解剖，实验，安装进入人体内脊椎骨神经连接，从而控制脑部，在遥控身体的动作，----这些是最早期的实验品。

脑控的研究原型就是催眠师和梦游者开始。

过去的技术进展到了，是单个实验的人体，还要使用背包大小的仪器进行近距离操纵，但是理论成熟了。

为了完成这项庞大的工程中共必须进行举国的力量推动，就像美国的（曼哈顿）工程，中共当时的理论表示，脑控技术需要人体的精神力量微弱的时候，中共就进行了全民的愚民教育，和精英教育分开，同时在江泽民时代开始禁止法轮功，香功，气功，密宗，宗教量强大的集会，精神力量稳定的诵经祈祷，这些都是为了达到军方的脑控战略的要求。此战略就是以后可以短时间内制作出6亿人的可操纵，无自主思想的中共作战队伍。

现在更进一步的技术是电视机隐藏传播（图像或音频），每0·1秒的时间和速度安插停留一个中共特制的画面在电视中，每30分钟一个循环，每个循环篇章用时1分钟，在分散到电视节目中播出，从而达到催眠暗示的效果，让民众无意中接受调整。成为脑控者的备选。

儿童强制性打疫苗，所有的中国儿童从出生的第一天开始，就在医院开始打疫苗，每一个新生儿都会有一本免费的疫苗注射记录本，假如谁，没有打，或者是漏打，结果就是不可以进入幼儿园，更不可能进入小学，疫苗大多数是免费的，我们不知道会是哪一次不知情的时候突然我们的小孩就会被安装上危险的疫苗，成为定时炸弹。还会有很多有钱人，经过贿赂进行蒙骗过关。中共存在隐藏部分或个别的疫苗的成分或功效，就是要控制某一代人的基因，促成进化障碍，或种植某一种病毒就是要为脑控计划铺路。

很明显中共在扮演上帝的角色，他们可以决定一切，人的每一个环节，甚至连宗教都是指定的。所有的人和事必须要受到控制的阶段，甚至连人进化的方向都是指定的。

目前在发展的手机信号发射塔的特殊频率控制脑控者的技术。无线电信号在实际的生活我们的大脑每天都在受到干扰，实事真的会影响正常人的大脑健康，但是从另一个角度这个也是我们摆脱成为脑控技术筛选排除对象的理由。

当纳米操作技术，纳米级电子零件的技术成熟，那么制作出普通药丸大小的终极版（脑控仪器）就会安装进入人体的后脑下方，让中共有关部门进行无线操纵，无线中继站可以是手机信号发射塔，也可以是车载，船载，卫星，飞机的平台。

如何发现脑控者呢?---某人突然拥有了强大的能力或许会是以前他的3倍。中共的忠诚支持者。当发展的技术达到纳米级的时候只需30分钟的植入体内就会成为受控的战士。脱离正常的生活和饮食习惯会在一个地方坐很久，站很久，走很久，等很久。冷静但是有攻击性。当大规模战争爆发后这一类的人都是群体活动的。

如何破解脑控者？---使用电棍，电抢攻击受控者目标是头部后面的植入点，用时要超过30秒。或关闭在全金属封闭式的房间内进行24小时观察，或进行移除手术。最后的就是用刀砍掉脑袋，因为枪是打不死的很快就会再次救活。

但是基于人体的自身缺陷，需要休息和进食。中共的操纵需要每天一次的暂停，和每天一次的启动。这些被操纵者---被美国和欧洲称为（僵尸）。并在很多影视作品中宣传和警告世人。美军并且将（脑控战）列为重要的作战计划，还制定政府处置预案。

经过长时间的发展现状是纳米技术的程度来衡量，当你发现纳米可控制技术突飞猛进那么脑控就可以呈现，装备军方进行作战了。

此文由（超能者）提供，（灵力感应者）传播，岭南民团党承诺宣传。

第三方武装力量谅解合作协议---以执行版本

岭南联邦独立建国---

联合其他反共组织合议【第三方武装力量谅解合作协议】定案---

岭南民团党（起义军）公布：【第三方武装力量合作谅解协议】---岭南境内包括粤族广府地区，客家哎族地区，闽南地区，苗族地区，瑶族地区，壮族地区，琼崖海南地区，均属岭南联邦的领地。呼吁香港，澳门加入。我们是平等，独立，自治的国家联合体。相互扶持，联盟，支援的行动共同抵御外敌。也联合敌人占领区的，海外的反共组织或个人联合作战。为此，我们制定了此：（合作谅解协议）

1， 因战争开始逃亡离开岭南的敌对国（北京政府当局）民众者---不得在进入岭南。
2， 岭南境内的敌对国民众者夫妻双方都是非（岭南）本地人者----驱逐出境。
3， 曾经担任过敌对国（北京政府）公职或公有企业工作者的 ------没收资产和其家人一起驱逐出境。
4， 拥有2套以上岭南境内房产的敌对国民众者------视为商业犯罪没收资产驱逐出境。
5， 敌对国的劳工者----私营单位担保可以办理岭南劳工签证定居。
6， 敌对国的经商者----可以办理岭南商务签证定居。
7， 敌对国的旅行者---战争时期不开放岭南所有交战国民众的入境申请，非法进入者视间谍罪抓捕。
8， 敌对国的探亲者----必须有岭南本地人家庭联名担保可暂住 1个月。
9， 敌对国的求学者----必须在年满18岁时参加岭南政府军方的招募为岭南国家效力2年。
10， 敌对国的叛逃者民众（难民）----如果是民众没有交战国官方背景者，根据个人能力在指定地区居留点，限制停留，需要再次移民外国。必须为岭南独立运动组织服务。
11， 敌对国的叛逃者政府职员----如果是交战国的中共党员背景可以根据个人情报对岭南政府的重要性，提供不同级别的保护，和必要的资助。但是不可以长时间居留岭南境，需要移民海外。
12，敌对国的叛逃者基层官兵 ------如果是军方背景（连长军衔以下的官兵），可以得到岭南永久居留权或协助移民国外。同时可以得到住房安置，和必要的资助，可以拥有和岭南国民同等的权利（包括持枪权），个人必须再服役满2年，为岭南独立运动组织军方服务。
13，敌对国的叛逃者将校军官----如果其身份确认是中高级军官者，受严格保护，安置家属，和必要的资助，并可以协助移民国外，期间协助岭南政府建设，退出前线作战单位，安排到文职或后勤军事单位，以顾问身份。
14，敌对国的叛逃者是军工及科技人才---岭南政府将建立军需生产工厂新公司股东的身份分红给他，此人才终身聘用，安置其家属和住房，和必要的资助，享有岭南国民的待遇。
15，武装冲突投降者---需隔离审查，受国际战俘条例保护，可以选择居留在岭南指定点，但是岭南未全面胜利或独立前，不允许返回原籍地区。
16，任何暂住或定居在岭南的敌对国民众---不可以在岭南境内从事运输业，广告业，中介行业，教育行业，传媒业，金融业，出租业。
17，禁止敌对国机动车进入岭南国界---我们允许货物商品自由流通，但是任何入侵的机动车辆将受到攻击，并没收所有资产。
18，岭南将实施鞭刑作为岭南独立期间军事管制的刑罚---
⑴商业欺诈罪10鞭起步，---根据受害人的平均日收入为基数，每个基数加一鞭。
⑵暴力犯罪20鞭起步，---根据受害人的受伤或损失程度每一级加10鞭。
⑶政治犯罪50鞭起步，---根据加入共党组织，或服务，或受命，或参与集会，或宣传中共理念，或否认共党暴政历史者，以每天或每次为一个基数，每个基数加2鞭，垒加。
⑷如有再犯者，经裁判证实，处于死刑。

⑸敌对国的间谍成员或参与协助工作者的侦察探秘行为（或告密者）是死刑。

19，岭南境内，如有不支持岭南独立的反共组织---我们不欢迎你们！也不允许在岭南领地内建立独立的基地，或损害岭南独立进程的任何活动。并视为潜在敌人！

20，岭南民团党支持所有的反共组织，或实力行动者的个人---支持的方式在岭南境内实施：1，合作展开攻击中共的行动：侦查，情报共享，后勤支援，武力支援。2，合作建立共同的军事武装基地交流与训练。

21，岭南境内本地原住民，退役军人，社区的基层警察------2014年1月开始副处级以下的基层民警，请保留你的身份证明，只要你不参与交战国（中共政府）安排的指示，对民权运动和武装起义或岭南独立战争的有对抗行为，不管你是否离职，在任。只要你保持中立，不佩戴敌对国（政府）的官方标志与官衔，以（黑，白，黄，红，蓝的彩带）标记作为中立的姿态，就可以继续接管本地社区（乡，村）的治安管理权，宣布社区（村，乡）自治，你们可以参照香港警察的制度，和差俸的收取制度，执行参考岭南民团党的政策，经社区民众自治议会：授权，组建自己的武装力量，领导和维护社区安全。

22，岭南境内的非官方共产党成员-----2014年1月开始明确退党，并放出告示，不再差与任何与共产党有关的活动，不参与2个人以上的中共党员会面，以（黑，白，黄，红，蓝彩带）的标记，必须将家庭所有直系亲属的财产申报。向社区自治委员会和岭南民团党起义军申请保护。并主动参与社区的自治运动和工作。

23，岭南境内的（原中共官方）敏感职位---狱警，计生，城管，教育，税收，司法，刑警，行政部门非本地区职员，公有企业非本地职员，强烈建议你们2014年1月开始离开岭南。因为你们将成为首要暗杀目标。留下来的人必须公开申报家庭成员的所有财产，任何有关部门人员的个人资产有非正当收入者，任何有关部门人员家庭拥有2套以上住房或商铺的都会视为：腐败的犯罪行为而被攻击。

24，当该地区的冲突升级，敌对国（北京政府）军警攻击或伤害到反共运动示威者和独立运动成员的家人时，岭南联邦起义军也将直接暗杀或允许扩大附带毁伤，你们的家庭成员作为报复。

25，当起义军发起进攻后，联盟会逐步宣布：1，中共党员是恐怖分子。2，中共发行的货币（人民币）是非法货币不允许在岭南境内流通。3，起义军将没收充公，管制区内共党的或无主的土地，房产，商业建筑。4，接管国企及政府参股的事业单位并进行公平，公开的私有化处理。5，将实行全民防御政策，募兵制与民兵制联合武装行动。

26，本（谅解合作协议）经岭南民团党内部审议通过。协调岭南境内其他的支持独立运动的组织，联盟现已执行。

茂名调查的照片

暴力当然是解决问题的捷径，在这点中共是认同的

【淪陷新聞】新加坡藝術家李文今晚在香港城市大學演講，批評中國現況。在演講結束之後，李文隨即在洗手間被伏擊，並暈倒地上，未知施暴者身份及動機。

文:「PassionTimes 熱血時報」
http://www.passiontimes.hk/article/05-18-2014/15202

圖:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10152820654424606&set=a.10150398012444606.439438.599619605&type=1&theater

【抗爭新聞】土耳其礦難，引發民憤。過去3天以來，土耳其全國各地出現憤怒的反政府示威遊行，要求總理埃爾多安落台，但遭到防暴警察發射水炮同催淚彈驅趕。

http://www.cbc.ca/news/world/turkey-coal-mine-explosion-kills-at-least-274-1.2642301

【抗爭新聞】越南驅蝗行動再升級，逾兩萬勇悍的越南人在過去兩日衝擊蝗資工廠，波及數以百計台資和港資等外資企業，最少15間工廠被焚，包括有「棉花公主」之稱的溢達集團董事長楊敏德，其設於當地的製衣廠亦被焚燒。越南台商總會會長劉美德表示，平陽省是越南台商最多的地區，「500餘家台資企業不分大小無一倖免」，群眾推倒鐵門、闖進辦公室砸毀設備，趁機搬走電腦、焚燒公文，已傳出有人受傷。

聯合新聞:
http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR1/8674204.shtml

REUTERS:
http://www.nbcnews.com/id/55171396/ns/world_news-asia_pacific/t/chinas-embassy-vietnam-urges-firms-take-security-precautions/#.U3Q8GfmSy9U

起义军要注重军粮的储备---考虑这个好用的

   分享这个是因为我们需要军用粮食，在未来反共的道路上，我们会经历很多的困难，储备粮食，腌制粮食，可以让我们坚持更久，作战更久，行军更远。由于经费紧张，节约是重点。

<醋泡黑豆,功效原來如此了得>
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黑豆泡醋製作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然後撈出來用醋泡，泡一個星期後即可食用，在吃晚飯前吃個20多粒，當零食吃就可以。功效:養腎、補腎。主要症狀是，治療白頭發，耳鳴聽力下降，眼花，記憶力下降，因腎影響到脾不好。

視力下降，頭暈目眩,這是案頭工作的人最大的痛苦。吃黑豆就能緩解這些不適。黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生。”黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。此外，黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A。這兩種重要的營養素不僅能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取營養成份。

醋泡黑豆做法非常簡單，首先準備一個平底鍋，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開後，改為小火，再炒5分鐘，注意不要炒糊。將炒好的黑豆晾15分鐘後，放入帶蓋子的乾淨容器中，之後加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸收後，就可以食用了。

醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效，這些都是在辦公室裡工作的人最容易得的疾病。 醋泡黑豆做好後當天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。如果不喜歡醋的酸味，還可以加入少量的蜂蜜。

黑豆營養豐富，每百克含蛋白質36.1克、脂肪15.9克、膳食纖維10.2克、碳水化合物23.3克、鈣224毫克、鎂243毫克、鉀1 377毫克、磷500毫克，還含有人體必需的維生素b1、b2、c、煙酸和微量元素鐵、錳、鋅、銅、鉬、硒等。黑豆是植物中營養最豐富的保健食品。

黑豆中蛋白質含量是牛肉、雞肉、豬肉的兩倍多，牛奶的12倍，不僅蛋白質含量高，而且品質好。黑豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白相似，其賴氨酸豐富並接近人體需要的比例，因此容易消化吸收。黑豆脂肪含有較多的不飽和脂肪酸，熔點低，易於消化吸收，不會沉積在血管壁上。其最大特點是含有植物固醇，植物固醇不但被人體吸收，而且能抑制膽固醇的吸收。因此，黑豆對於動脈硬化的中老年來說，是一種理想的保健品。黑豆中富含的鈣是人體補鈣的極好來源。

黑豆中的鉀在人體內起著維持細胞內外滲透壓和酸堿平衡的作用，可以排除人體多餘的鈉，從而有效預防和降低高血壓。黑豆中的鐵可預防人體缺鐵性貧血，碘可預防甲狀腺腫大。鉬可抑制強致癌物亞硝胺在人體內合成。

黑豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和結腸癌，對防治中老年骨質疏鬆也很有幫助。在豆皮和豆渣中含有纖維素、半纖維素等物質，具有預防便秘和增強胃腸功能作用。黑豆的血糖生成指數很低，只有1 8，而國人主食的大米飯和小麥饅頭卻高達88，是黑豆的近5倍。因此，黑豆很適合糖尿病人、糖耐量異常者和希望控制血糖的人食用。

黑豆有補虛養血之功，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。李時珍曰：黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒。在許多中藥中添加黑豆成分，對體虛盜汗、咳嗽、夜尿症、婦科疾病有很好療效。

推广这个是因为，起义的战士在极端的环境下会兴奋，紧张睡眠很重要---

睡覺的訣竅
通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什么有人要睡七、八個鐘頭?那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，并非我們需要那么久的睡眠時間，尤其打坐做功夫的人曉得，正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等于睡兩個鐘頭，不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時睡著，五分鐘等于六個鐘頭。

就這個時間的學問又大了，同宇宙法則、地球法則、易經陰陽的道理有關系，而且你會感覺到，心臟下面硬是有一股力量降下來，與丹田(腎上)的力量融合，所謂“水火既濟”，豁然一下，那你睡眠夠了，精神百倍。所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子時的時刻，哪怕二十分鐘也一定要睡，睡不著也要訓練自己睡著。

過了正子時大約十二點半以后，你不會想睡了，這很糟糕。更嚴重的，到了天快亮，四、五點鐘，五、六點卯時的時候，你又困得想睡，這時如果一睡，一天都會昏頭。所以想從事熬夜工作的人，正子時，即使有天大的事也要擺下來，睡它半小時，到了卯時想睡覺千萬不要睡，那一天精神就夠了。
　　
不過失眠的人都挨過十二點，在床上翻來覆去睡不著，結果快天亮睡著了，到第二天下午都昏頭昏腦，因此你會感覺失眠、睡眠不足，實際上是你沒有經驗。

睡眠的方法
交通規則 - 你不懂就容易出事故。比如說，23 點至凌晨 3 點為子丑時，膽肝經最活躍的時候，肝膽要回血，“躺下去回血，站起來供血”。如果你每晚 22 點鐘左右躺下，靜靜得不要說話，到 23 點的時候，也就睡著了。肝膽開始回血，把有毒的血過濾掉，產生新鮮的血液，到一百歲也沒有膽結石，也沒有肝炎、囊腫一類的病。

如果你天天熬夜到 1 點多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鮮的血生不成，膽又無法換膽汁，所以這些人容易得膽結石、囊腫、大三陽、小三陽各種病癥。在歐洲地區，平均四個人就有一個肝炎攜帶者，這就叫不懂規則。睡前半小時最好不要講話，睡覺的時候更不要說話，如一說話，肺經動，然后心經又動，(因為心肺共為上焦)人就容易進入興奮狀態，所以就很難入睡。

21：00—23：00 為亥時。亥時三焦經旺，三焦通百脈。亥時入眠，百脈皆得濡養，故百歲老人得共同特點即21：00(亥時)之前入睡。女性若想長久的保持容顏嬌好，應做到早睡早期。睡覺要關窗，不能開風扇、不能開空調，人生病很多都與此有關，因為人在睡眠之中，氣血流通緩慢，體溫下降，人體會在表面形成一種陽氣層，這種陽氣層它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，陽氣足的人，不做惡夢，就是這種陽氣，占了上風。

開空調，開風扇，情況就不一樣了，開窗戶，窗戶走的是風，風入的是筋，如果開空調，也有風，風入筋，寒入骨，早上起來，身上發黃，臉發黃，脖子后面那條筋發硬，骨節酸痛，甚至有人就開始發燒，這就是風和寒侵入到了筋和骨頭里的緣故，這也就是氣受傷了。如果說晚上睡覺不開窗，不開空調，不開風扇，連房門也關上，效果最好，如果熱，把房門打開，把窗戶關上，效果就差了一點，但是他不至于第二天早上起來渾身乏力，后背僵硬。

有人把客廳的空調開開了，把臥室的門打開，和直接開空調睡覺是差不多的，開了空調以后，空調那個寒進了骨了，所以心里發冷，心在哪，心在腦髓，腦為髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么辦，補腎陽、補中氣，什么時候補到心里不冷，燒就退了，寒走出去了。睡覺要盡量早睡，睡得晚，傷了少陽之氣，必然第二天是疲倦無力，要關上窗戶，不開空調、電扇，保護陽氣。

肝膽在下焦，如果胃出現問題的時候，他就會出現寢睡不安，一個是胃寒，如果這個人胃陽本來就不足，過多的喝綠茶，就會出現胃寒，胃寒的時候人是睡不好覺的，或者吃帶泥沙之物過多，胃隱隱作寒，肯定是睡不好。再一個是胃熱，就是熱氣往上走，嘴里喘的都是熱氣，像這種情況也睡不好覺;再一個是胃燥，口干舌燥，胃里感覺到燥。



還有一個就是胃厚，氣味的味，胃厚，這種情況就是吃了這種厚膩的味道，有人吃海鮮、吃魚、吃燉雞，味道好鮮美，吃多了，美味不可多用，這些東西在里面要稀釋它，不稀釋它，它在里面味太厚了，所以這個也睡不好覺。再一個腹漲，腹是漲鼓鼓的，也睡不著，翻來覆去也睡不著;再一個是胃氣太虛，冒冷汗，這也睡不好覺，這些原因都可能形成胃不寧，胃不寧就睡不好。

睡覺時要肢暖，四肢要暖，因為四肢是陽之本，這個大家都知道了，四肢不暖，肯定是腎陽不足，應該在睡覺之前把手腳捂暖，手腳和肚臍、背后的命門都要蓋好。

睡眠法因人而異，下面介紹 3 種做法：

1） 睡覺前簡單的壓腿，然后在床上自然盤坐，兩手重疊放于腿上，自然呼吸，感覺全身毛孔隨呼吸一張一合，若能流淚打哈欠效果最佳，到了想睡覺時倒下便睡。
2） 仰臥，自然呼吸，感覺呼吸像春風，先融化大腳趾，然后是其他腳趾，接著腳、小腿、大腿逐漸融化。如還未醒著，再從頭做。
3） 入睡快的人可右側臥，右手掌托右耳。右掌心為火，耳為水，二者形成水火即濟，在人體中形成心腎相交。久之，養心滋腎。

睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超過 6 點起床，春夏秋季盡量在5點之前起床，因為人在寅時 (3點—5點)肺經旺的時候起床，能夠使肺氣得以舒展，以順應陽氣的舒長，來完成新陳代謝，肅降濁氣，使肺氣清，這樣有助于養肺和順應太陽的天勢升起人體陽氣，使人一天陽氣充足，否則，就好像發動機，過了這段好時機就很難發動人體陽氣，人體陽氣淤積在人體下部不能由命門向上發動升起，會形成文明用語氣，嚴重損害人的身心健康。

早晨 5 點至 7 點是人體大腸經最旺的時候，人體需要把代謝的濁物排出體外，此時如果不起床，大腸得不到充分活動，無法很好的完成排濁功能，使濁物停留而形成毒素，危害人體血液和臟腑百骸。早晨 7 點到 9 點人體胃經最旺，9 點到 11 點人體脾經最旺，這時人的消化吸收運化的能力最好，如果這時還不起床，人體胃酸會嚴重腐蝕胃粘膜，人體在最佳吸收營養時間得不到營養，長期以來會患脾胃疾病，造成營養不良、中氣塌陷。

所以千萬不要賴床，賴床會造成頭昏、疲憊不堪、睡眠不足的感覺，而應按時起床，歷史上許多偉人都是有三四點鐘起床的習慣，比如華盛頓、拿破侖、康熙皇帝、曾國藩等。另外早起能增加工作效益，俗話說：“三天早起，一天工”。現代醫學證明，早睡早起的人精神壓力較小，不易患精神類疾病。早晨不要太早出去鍛煉，因為早晨在太陽沒有出來之前，地下道的漳氣、濁氣正往上走(尤其是城市)，這些氣對人體損傷是很嚴重的。

養身三大事，一睡眠，二便利，三飲食，其余起居、服裝等皆是輔助。三事中睡眠第一。然胃納不和者，夜眠不安，故以通便利為第二。而飲食無節，饑飽過度者，腸胃必受傷，而營養日減。睡以安神為主，神以心安為主，應配合年齡，壯年至多七小時至八小時，多睡則智昏頭暈眼紅脹，四肢疲軟，童年必睡足八小時，或過九小時勿礙，老或病人至多六小時已足。

如果你能看到這篇文章，證明你還沒有睡覺，這篇文章就是送給你的，想要更成功賺更多的錢，一定要有一個棒到不行的好身體！請收藏好這篇文章，并且轉發到你的朋友圈，告訴你所有的好朋友！因為你們需要一起進步，一起分享！

一直强调，反共需要技巧

【週六武術堂】急所術- Punch defense with elbow lock。
Punch defense with elbow lock,Tuite 点穴, 急所

急所術亞洲代表Kyusho International Asia:
http://www.kyusho.com.tw/

實戰攻擋教授片段:
http://passiontimes.hk/?view=prog51&ep=84

槍桿子下勇武維權
浙江杭州餘杭區昨晚爆發警民衝突，官方新華社報道，10名示威者與29名警員受傷，示威者縱火焚燒2輛警車，並破壞另外4輛警車。當地政府發聲明稱會聽取意見，在未完成法定程序和獲得市民理解之前，不會開工興建焚化爐。

【浙江示威者燒警車　政府允焚化爐暫不開工】
http://bit.ly/1syWwBY
【短片】【官方玩清算　曝首批「違法者」容貌】
http://bit.ly/1nut0xo
【幹部扮網友　促警向示威者開槍】
http://bit.ly/1nuEAss
【傳細路遭警掟落橋亡　39村幹部集體辭職】
http://bit.ly/1nuhAKe

所有反共斗士---必须要看的地图

这个地图是1987年由中共政府和澳大利亚政府联合调查记录的历史资料。
在由香港朗文公司出版，此图记录了整个大中华地区的所以语言的详细分布，资料正确，没有政治的倾向，和掩盖的部分。
也是未来分裂中共的趋势和方向的指导，请大家更正。
你们之前的独立建国的地图样式，岭南民团党将在岭南地区按照语言的不同进行独立自治，在建立岭南联邦---
请下载，因为我的这个博客是谷歌监控的重点，防止被删除的风险。